یک جنبش در اوکراین در حال شکل‌گیری است که می‌خواهد از یک سوال ساده برای بررسی سلامت روان در زمان جنگ استفاده کند. این سوال این است: "حالا چطوریه حالت؟"

این سوال توسط گروهی از پرستاران و روانشناسان که در حال کار با قربانیان جنگ در اوکراین هستند، ابداع شده است. آنها دریافتند که مردم اغلب به دنبال کمک برای سلامت روان خود نیستند، زیرا شرم می‌آورند که بگویند حالشان خوب نیست.

این سوال راهی برای صحبت در مورد سلامت روان بدون احساس شرم است. این همچنین راهی برای ایجاد ارتباط با افرادی است که ممکن است حالشان خوب نباشد.

جنبش "حالا چطوریه حالت؟" در حال گسترش است. مردم در سراسر اوکراین از این سوال برای صحبت در مورد سلامت روان خود استفاده می‌کنند. آنها همچنین از این سوال برای حمایت از افرادی که حالشان خوب نیست استفاده می‌کنند.

این یک حرکت مهم برای سلامت روان در اوکراین است. این یک راه برای شکستن تابو سلامت روان و کمک به مردم برای صحبت در مورد آن است.

در اینجا چند نکته برای استفاده از سوال "حالا چطوریه حالت؟" آورده شده است:

* این سوال را به طور طبیعی و غیررسمی بپرسید.
* آماده باشید که پاسخی بشنوید که شما را ناراحت کند.
* به پاسخی که دریافت می‌کنید قضاوت نکنید.
* اگر کسی حالش خوب نیست، حمایت و منابعی را به او پیشنهاد دهید.

این سوال راهی برای ایجاد ارتباط با افرادی است که ممکن است حالشان خوب نباشد. این همچنین راهی برای حمایت از سلامت روان در اوکراین است.