مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که استعمال سیگار، سیستم ایمنی بدن را برای مدت طولانی‌تری از آنچه قبلاً تصور می‌شد، تحت تاثیر قرار می‌دهد. این مطالعه که در مجله نیچر منتشر شده است، نشان می‌دهد که سیگار کشیدن می‌تواند به طور قابل توجهی پاسخ‌های ایمنی بدن را به عفونت‌ها و سایر پاتوژن‌ها تغییر دهد.
این یافته‌ها نشان می‌دهد که اثرات مضر سیگار کشیدن نه تنها در کوتاه مدت، بلکه در درازمدت نیز می‌تواند سلامت افراد را به خطر اندازد. حتی سال‌ها پس از ترک سیگار، سیستم ایمنی افراد سیگاری ممکن است به طور کامل به حالت عادی بازنگردد.
این مطالعه بر اهمیت ترک سیگار در هر سنی تأکید می‌کند. هرچه زودتر سیگار را ترک کنید، احتمال اینکه به بیماری‌های مرتبط با سیگار مبتلا شوید، کمتر خواهد بود.
در اینجا برخی از نکات کلیدی این مطالعه آورده شده است:

سیگار کشیدن می‌تواند به طور قابل توجهی پاسخ‌های ایمنی بدن را به عفونت‌ها و سایر پاتوژن‌ها تغییر دهد.
این اثرات مضر می‌توانند تا سال‌ها پس از ترک سیگار ادامه داشته باشند.
ترک سیگار در هر سنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سیگار را کاهش دهد.

اگر سیگاری هستید، بهترین کاری که می‌توانید برای سلامتی خود انجام دهید این است که سیگار را ترک کنید. منابع و ابزارهای زیادی برای کمک به شما در ترک سیگار وجود دارد. با پزشک خود در مورد بهترین روش ترک سیگار برای شما صحبت کنید.