ساعت یازده سیب بخورید
روزنامه شرق، دوشنبه 17 آذر 1382
اینکه مدارس کشورهای دیگرچه تنوع تغذیه ای را برای دانش آموزان در نظر می گیرند بحث این مقال نیست چه اگر باشد هدفی سودمند را دنبال می کند. اما طرح پیشنهادی یک معلم در کالیفرنیا باعث شد تا دانش آموزان ۱۱ مدرسه مجبور شوند راس ساعت ۱۱ صبح یک عدد سیب آب دار را نوش جان کنند.«آرتور کوبریچ» معلم دبیرستانی در لس آنجلس این طرح را به مسئولان آموزش و پرورش داده است. در این طرح او حاصل تحقیقات یکساله دانشمندان را جمع آوری و ثابت کرده خوردن یک سیب تازه در ساعات میانی روز اثراتی به مراتب نشاط آور دارد. در این تحقیقات آمده است کالری مناسب سیب می تواند منبع قابل اتکایی برای کسب انرژی باشد. همچنین سیب در پاکیزگی دستگاه گوارش نیز مهم است.بنابراین ما نیز به شما پیشنهاد می کنیم خوردن سیب را فراموش نکنید.
نظر شما