اضطراب، سبب اصلی بسیاری از بیماری هاست
محققان در پژوهش جدیدی، ثابت کردند که دلواپسی و اضطراب، سبب بیماری های فراوانی در جسم می شود . روان پزشکان یک مرکز تخصصی طبی در جنوب شرق هند، با مطالعه طولانی مدت در بسیاری از بیماران این مرکز، دریافتند که افرادی که دارای استرس های ناشی از حالات روانی خاص همانند ترس، وسواس، یاس و ناامید، هیستری و غیره می باشند، دچار عوارضی چون افزایش تعریق، ادرار مکرر، خشکی دهان، افزایش ضربان قلب، ارتعاش عضلات دست و پا، احساس خفگی و سردرد می شوند . این متخصصان می گویند: اضطراب طولانی مدت، می تواند منجر به بیماری قند، نارحتی های معدوی، سکته های قلبی و مغزی و غیره شود . لذا افرادی که در معرض اضطراب های مزمن قرار دارند، بهتر است هر چه سریع تر جهت درمان خود اقدام نمایند . این روان پزشکان در گزارش خود به روش های شرقی همانند «یوگا» جهت گریز از اضطراب و آرامش نفس تاکید کرده اند .
نظر شما